进出京政策收紧，这些规定你必须知道！**

国内多地疫情出现反弹，郑州作为重要的交通枢纽城市，其疫情防控政策备受关注，特别是对于需要从郑州进出北京的人员来说，了解最新的防疫规定至关重要，本文将全面梳理郑州疫情现状、进出京的最新政策、核酸检测要求、隔离措施以及出行建议，帮助大家顺利安排行程，避免因政策变动而影响出行计划。

郑州疫情最新动态

截至2023年10月（假设当前时间），郑州部分地区仍存在零星疫情，部分区域被划定为中高风险区，郑州市政府采取动态调整措施，对重点区域进行封控管理，并加强社会面核酸筛查。

• 高风险区：实行“足不出户、上门服务”管理，居民需严格遵守居家隔离政策。
• 中风险区：采取“人不出区、错峰取物”措施，限制人员流动。
• 低风险区：可正常出行，但需持48小时内核酸检测阴性证明。

由于疫情形势变化较快，建议出行前通过“郑州发布”微信公众号或国务院客户端小程序查询最新风险等级。

郑州进京最新规定

北京作为首都，疫情防控政策较为严格，根据北京市疾控中心最新要求，从郑州进京的人员需遵守以下规定：

中高风险区人员暂缓进京

• 郑州中高风险区人员原则上不得进京，如确需进京，需提前向北京目的地社区（村）或单位报备，并持48小时内核酸检测阴性证明。
• 抵京后需进行7天集中隔离或居家隔离（视政策调整而定）。

低风险区人员进京要求

• 持48小时内核酸检测阴性证明。
• 抵京后需在24小时内完成一次核酸检测，并在72小时内再次检测（即“三天两检”）。
• 抵京后7天内不聚餐、不聚会，减少社会面活动。

特殊人群进京政策

• 学生、务工人员：需提前向学校或单位报备，部分单位可能要求额外健康监测。
• 就医、奔丧等特殊情况：可向北京12345热线申请“绿色通道”，但仍需符合核酸检测要求。

进京交通方式限制

• 铁路：郑州东站、郑州站对进京旅客实行“二次安检”，需查验北京健康宝绿码和核酸证明。
• 公路：部分进京检查站可能对郑州车辆进行重点排查。
• 航班：郑州新郑机场飞往北京的航班旅客需提前完成健康申报。

北京返回郑州的最新政策

从北京返回郑州的人员，需根据北京当前疫情风险等级执行相应政策：

北京中高风险区返郑人员

• 需提前向郑州社区报备。
• 抵郑后实施“7天集中隔离+3天居家健康监测”。

北京低风险区返郑人员

• 持48小时内核酸阴性证明。
• 抵郑后落实“三天两检”，并做好健康监测。

重点行业人员（如冷链、物流从业者）

• 部分行业可能要求额外核酸检测或健康管理措施。

出行建议与注意事项

1. 提前查询政策：通过“国务院客户端”或当地卫健委官网获取最新信息。
2. 备好核酸证明：确保核酸检测在有效期内（通常48小时）。
3. 避免途经中高风险区：如行程涉及风险地区，可能影响后续出行。
4. 做好个人防护：全程佩戴口罩，减少在公共场所停留时间。
5. 关注交通动态：部分列车、航班可能因疫情临时调整，建议提前确认。

郑州与北京之间的疫情防控政策会根据疫情形势动态调整，出行前务必核实最新要求，郑州低风险区人员进京需持48小时核酸证明并落实“三天两检”，而中高风险区人员原则上不得进京，返郑政策同样严格，需提前报备并遵守健康管理措施。

建议有出行计划的朋友密切关注官方通告，合理安排行程，避免因政策变化导致滞留或隔离，疫情防控，人人有责，只有严格遵守规定，才能共同筑牢防疫屏障。

（全文约1200字）